Vind med vilje

Vind med vilje er om at sætte mål i livet, og nå dem. Hvad kan du selv gøre og hvordan navigerer du udenom fælderne. Masser af træningsprogrammer og vejledning også!

Uanset om du godt kunne tænke dig at blive bedre til dit job, dit forhold eller din idræt eller måske noget helt andet! så er der hjælp at hente. Det er ikke altid til at overskue hvordan målene skal sættes op og hvordan man arbejder hen imod dem uden at knække halvvejs. Denne bog vil hjælpe dig med at komme godt i gang så det hele ikke føles så uoverskueligt.
Skulle det være et mål om at komme i bedre form eller blive lidt mere trimmet så har du i denne også et kæmpe afsnit med træning og forbrænding. Der er træningsprogrammer så du kan komme i gang med dit nye liv med det samme. God fornøjelse!!!